04 Abr Smoothie con AOVE
Toca receta saludable con AOVE Alfafarenca de Almazara La Alquería:
SMOOTHIE CON AOVE... ¿TE ATREVES A PROBARLO?
INGREDIENTES:
- 3 naranjas
- 2 manzanas
- 3 zanahorias de tamaño mediano
- 2 rodajas de jengibre
- AOVE Alfafarenca de Almazara L’ alqueria
ELABORACIÓN:
- Pelamos y cortamos las naranjas eliminando el albedo (la parte blanca de la piel) lo máximo posible, así como el eje central, porque le darían amargor.
- Lavamos y cortamos las manzanas, las zanahorias y el jengibre CON PIEL.
- Lo introducimos dentro de la licuadora y añadimos un chorrito de AOVE
DATOS DE INTERÉS
Para la palatabilidad del smoothie, es importante que la licuadora tenga filtro para poder eliminar la pulpa.
Las cantidades son orientativas pero es importante que haya una proporción mayor de manzana y zanahoria que de naranja, para que el AOVE se integre en el smoothie y no se separe.
¿POR QUÉ USAR AOVE EN ESTA RECETA?
Complementa con vitamina E a las frutas y hortalizas con la que lo combinamos. Junto con el jengibre, aporta gran cantidad de antioxidantes naturales.
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